今日のサロンは、ボランティア講師による笑いヨガとライフキネティックを行いました。ライフキネティックとは、ドイツで研究・開発された、脳トレと運動を組み合わせたプログラムです。メンタルヘルスや認知機能の向上にも効果があるそうです。
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未病サロン（市民交流センター・ニナイテ）
横須賀ヘーメットオープンデイ
三浦市社会福祉協議会も参加させていただきました。「どんまい」手作りコロッケの販売をしました。
2024.4.30 石川県より御礼のお手紙をいただきました
石川県能登半島地震義援金の御礼のお手紙をいただきました。
ありがとうございました。
令和6年4月25日 未病ウォーク 陽春の剱崎を歩く
今回は三浦海岸から松輪までバス移動してからウォーキング開始です。
東京湾に薄く靄がかかり幻想的です。
最初の目的地は福泉寺です。こちらは「岩舘隊」という特攻隊の少年兵が寝泊まりしていた所としても知られています。
ご住職にお茶をごちそうになりました。ありがとうございました。
続いての目的地は剱埼灯台。
近くで見るとなかなか迫力あります。
最後は一部岩礁の道を歩く予定でしたが、昨日の雨もあって断念。
松輪漁港にて解散となりました。
次回は5月31日（金）の予定です。行先は三浦海岸～金田方面になります。