児童デイサービスHUGくみです。
この猛暑を乗り切るべく、HUGくみでもプール開きをしました!
近隣住民の方にもご理解いただき、みんなでプールを楽しんでいます♪
社会福祉法人三浦市社会福祉協議会が運営する就労継続支援B型事業所「どんまい」の美味しい日替わり弁当をご紹介します。
平成30年7月23日(月)10:30~11:30
星和住宅の集会所でのサロンに行ってきました。
この日は、星和サロンでも以前から取り組んでいるロコモティブシンドロームの予防活動の成果を確認する、ロコモチェックをおこないました。
初めに介護予防インストラクターさんによる紙芝居でロコモティブシンドロームについて復習です。
ロコモティブシンドロームの予防活動に取り組んでいる(株)アルケアのスタッフも同行し、まずは準備体操。
その後ロコモチェックをおこないました。
大股の2歩で何センチになるかを測定する「2ステップ」テストと
40~10センチの台から、片足や両足で立ち上がれるかチェックする「立ち上がり」テスト、イスから5回連続の立ち上がりが何秒かかるかを計る「5回立ち上がり」テストの3つです。
最後にいつものロコモティブシンドローム予防の筋トレのいけいけ体操をおこないました。
皆さんフォームがきれいです!
8月の星和サロンはお休みです。
次回は9月10日(月)10:30~11:30になります。