皆で楽しく元気よく、セラバンドを使ったリハビリ体操です。
平成30年11月20日(火)13:30~15:00
菊名区民会館で毎月1回開催されているサロンは昨年の11月に始まり、今月でちょうど1年が経ちました。
1周年記念として、この日はお菓子も持ち寄り、お祝いです!
まず未病センターの出張計測で、体組成の計測。
そのあとに、三浦市の「みうらウキウキラジオ体操」(毎月第4水曜9時45分~10時、三浦合同庁舎2階)に参加しているメンバーもいるので、みんなで輪になってラジオ体操をおこないました。
最後はゆっくりおしゃべりタイム。
いつもサロンを運営しているボランティアがお菓子やお茶、みかんをお持ち寄り、皆でテーブルを囲みました。
初めてサロンに参加してくださった方がいたので、ここのサロンはゆっくり気兼ねなく過ごせるからこれからもぜひきてくださいねと皆でおすすめしました。
皆で話す中で、もっとたくさんの人にサロンに参加してもらうために、開催の曜日と時間を変更してみよう、ということになり、
12月は12/3(月)の午前10時~11時半で開催することになりました。
菊名地区の皆さん、ぜひお気軽にサロンにお立ち寄りください。
お待ちしています!
次回は12/3(月)の午前10時~11時半 菊名区民会館です。
平成30年11月22日(木)10:30~
上宮田7区にあるメガロンの集会所に、区の皆さんが集まり、未病センターの出張計測をおこないました。
20名近くの方が集まり、計測終了までお時間がかかってしまいましたが、体組成と骨密度の測定を実施しました。
最後に設楽区長から、今後民生委員の協力の下、上宮田7区で定期的なサロンを開催していきます、といったお話がありました。
私たち社協では、未病センターとして理学療法士の体操や出張計測などでサロン活動をサポートさせて頂く予定です。
次回の開催は12月21日(金)10時から京急ニュータウン自治会館で開催予定とのことです。
区の回覧板などでご確認いただき、お気軽にご参加ください
今年度、「日本ノーリフト協会かながわ支部」が発足いたしました。その事務局を当会が担っております。私どもは既に、安心館と暖館にリフトの導入と、職員もベーッシク講座に参加し、「ノーリフトケア」を実践しております。健康経営の柱として、腰痛予防を掲げております。是非、見学にいらっしゃって下さい。