令和5年9月13日、海外楽友会向けに未病サロンを開催しました。

今回は、ボランティアセンターに登録されている理学療法士さんによる「健康寿命を延ばそう！」を教えていただきました。
大事なことは、猫背（写真１）を解消すること、そのためには頭を上にまっすぐ伸ばし・胸を起こす姿勢を作る（写真２）ことを日常生活で意識することだそうです。利用者の皆さん、ためしてガッテンでした。