平成30年12月18日(火)10:30~11:30
暖館の2階で、毎月第3火曜日におこなっているサロンです。
介護予防インストラクターの阿久根さんが中心になって
体操やストレッチ、口腔体操などを実施しています。
この日はパタカラ体操を、手の動きも合わせて皆さんと一緒に楽しくおこないました。
体操後は、輪になっておしゃべりもしています。時間がいくらあっても足りないくらいです。
もっと多くの人に参加してもらいたいと思っていますので
小網代の暖館へぜひお越しください。
2025年4月 | ||||||
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