平成30年12月18日（火）10：30～11：30

暖館の2階で、毎月第3火曜日におこなっているサロンです。

介護予防インストラクターの阿久根さんが中心になって
体操やストレッチ、口腔体操などを実施しています。

この日はパタカラ体操を、手の動きも合わせて皆さんと一緒に楽しくおこないました。

体操後は、輪になっておしゃべりもしています。時間がいくらあっても足りないくらいです。

もっと多くの人に参加してもらいたいと思っていますので
小網代の暖館へぜひお越しください。