H28.7.5(火)13:30~14:30
老人会引橋ふじの会様のご依頼により引橋会館にて第2回目の健康づくり講座をおこないました。
参加者は男性3名、女性10名の計13名。インストラクター修了者2名も参加しました。
前半は椅子に座りながらの全身の体操・ストレッチ、後半は脳トレをおこない、楽しく身体を動かしました。
H28.7.5(火)13:30~14:30
老人会引橋ふじの会様のご依頼により引橋会館にて第2回目の健康づくり講座をおこないました。
参加者は男性3名、女性10名の計13名。インストラクター修了者2名も参加しました。
前半は椅子に座りながらの全身の体操・ストレッチ、後半は脳トレをおこない、楽しく身体を動かしました。