ボランティアセンター　杉崎です。
ご報告が遅くなりましたが、11日城ケ島区民センターにおいておこなわれたサロン活動に初めて参加させていただきました。

※写真は一部加工させていただいています。

前半はボランティア黒川さんによる介護予防の体操、
後半は社協より事務局次長成田（理学療法士）による体操という
かなりハードな行程でした。
黒川さんも成田も、しばしば「この動作、家でやってますか？」（習慣が身についていますか？）と皆さんに確認しながら進めていました。サロンは、介護予防の習慣を意識づける場にもなっています。

頭の体操についていけず、参加者の皆様にも色々教えていただきました。楽しかったです！ありがとうございました。