7月31日にあんじゅ三崎口において、理学療法士の成田による、生き生きアップセミナー予防体操教室第8回が行われました！

講義の中で笑いが起こり、その後の体操が、さらに生き生きとしてました！

あとはみなさんよく、頷かれてました。
そこから、家での実践というのに繋がってくれればと思います。

今回の宿題は、片足立ち、スクワット！

次回は8月28日（金）13:30～14:30に行われます。

ご参加お待ちしています！