地域包括支援センター 福島です。
本日、地域福祉センターにてふれあいサロンを開催しました。
お盆という忙しい中、しかもこんな暑い日に集まっていただき感謝です！
本日も、頭の体操・セラバンド体操といつも通りの体操を行い、みなさんじんわりと良い汗をかかれていました。
その後は、風船バレー！皆さん、童心に返ってキャーキャーと騒ぎながら、笑いありで、楽しみました。
最後にお茶を飲みながら、世間話をして終了です。参加者の方々が仲良く世間話をしながら楽しんで過ごせる、そんなサロンをこれからも作っていきたいと思います。
ご参加、お待ちしております。
地域包括支援センター 福島です。
本日、合同庁舎で三浦市内の介護保険関係事業所を対象に、救急法の講習会を開催しました。
（社協地域包括支援センター・はまゆう地域包括支援センター主催、三浦市グループホーム連絡会共催）
三浦市消防本部の古関様・小松様を講師にお招きし、心肺蘇生法とAEDの利用法を教えていただきました。
皆さん、熱心に講義を聴き、実習に励まれていました。
万が一の際に役立つ救急法、市内の事業所に従事する職員の方々が習得されていると、とても安心ですね。
今後も、事業所の方々や住民の方々に役立つ講座を企画していきたいと思います。
地域包括支援センター 福島です。
本日、地域福祉センターにてふれあいサロンを行いました。
こんな暑い中、みなさん来てくださってありがとうございます。
広報を見て、初めて参加してくださった方もいらっしゃいました。
セラバンド体操・脳トレ・看護師からのミニ講座（今回は熱中症予防）を実施し、今回もたくさん笑って終わることができました。
せっかく来ていただいているので、少しでもお土産を持って帰っていただけるサロンになればと思っています。
今後も、みなさんが地域でいつまでも元気に過ごせるお手伝いをしていきたいと思いますので、お気軽にサロンにお立ち寄りください！
地域包括支援センター 福島です。
本日、みうらふれあいサロンを勤労市民センターで行いました。
あいにくの空模様だった先週は2名の参加でしたが、今日は10名の参加がありました。初めて来られた方が4名。和気あいあいと始まりました。
最初にストレッチ体操・セラバンド体操を行い、筋トレをしました。みなさん、とてもお元気で休憩をいれることなく、じっくりと筋トレをしました。
その後は、脳トレ。文章を皆で声を出して読んだり、指を使った脳トレをしたりと、これまた盛り上がりました。
最後に、看護師から『役立つプチ情報』として、今日は”脱水”について話がありました。スポーツドリンクは体に吸収されてから排出されるので、排出までに時間がかかるので、夜寝る前にはスポーツドリンクを飲むと良い、というアドバイスに皆さん真剣に話を聞かれてました。
今後も、体操と皆さんに役立つ情報を伝えていきますので、お気軽にご参加ください！！
地域包括支援センターの福島です。
本日、地域福祉センターでみうらふれあいサロンを開催しました。
今日はあいにくの天気だったため、参加者数は・・・（泣）
人数は少なかったですが、その分和気あいあいと楽しめました。
今日は、皆で頭を使って音読をしたり、セラバンドを使って筋力トレーニングを実施しました。
参加者の方も、とても楽しんで帰られました。
今回から、サロンのテーマを「頭と体の体操」にし、みなさんにより元気になっていただこうと思っています。
お気軽にお立ち寄りください！