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日の出会館のサロンで栄養士による講義を行いました

平成29年8月3日(木)午後に、日の出会館のサロンで
海外会館のサロンと同様に、手作りの紙芝居で、脂肪と塩分の制限について管理栄養士による講義を行いました。
ほか、成田による体操とストレッチも行いました。

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金田区民会館で未病センターの出張計測をおこないました

H29.6.27(火)9:00~10:30
金田区民会館で毎週火曜日に体操をおこなっている参加者から体組成計測定の希望があり、出張計測と未病センターの登録を実施しました。参加者は9名。その後、椅子に座っての体操・ストレッチをおこないました。

体組成計測定結果の説明
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体操・ストレッチ
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小網代の森散策。

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 9月に開催する予定の未病ウォーキングの下見をしてきました。飯塚様の先導の下、約50分間、自然の素晴らしさを満喫しました。
これから、三浦の自然を満喫しながらの健康づくりも推進していきますので、未病の新たな取り組みを楽しみにしていて下さい!

新しいサロンが誕生しました!

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 シーアイ民生委員の大森様とシーアイ自治会の協力により、「サロン・ド・シー・アイ」の1回目の開催となりました。健康づくりの一環として、マンションの集会室を活用したもので、オープンな雰囲気が特徴です。男性の参加者が多く、今後の展開がとても楽しみです。

サロンを開催いたしました

本日、あんじゅ三崎口さんの場所で行っている体操教室に、未病センターが出張いたしました。

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リハビリ体操と体組成測定を行い、データの結果をもとに身体の状態についてお話させていただきました。みなさん関心をもって聞かれていました。
今後も定期的に未病センターが出張してまいります。