令和元年6月17日（月）
菊名区民会館で毎月第3月曜日の13：30～15：00に開催されている菊名サロンで、防災講座をおこないました。
いつものストレッチやラジオ体操をしてから
三浦市市役所防災課の石渡氏と伊藤氏から、日頃の備えと災害が起こったらをテーマにお話。
その後のお茶会では、菊名区にお住まいの防災ボランティアの池田尚久さんからボランティア経験も踏まえたお話もありました。
海が近い地区ということもあり、皆さんメモを取りながら熱心に学ばれていました。
次回の菊名サロンは祭日の7月15日（月）に開催です。
令和元年6月17日（月）
毎月第3月曜日の10：30～11：30に開催されている星和サロンで
防災講座を実施しました。
三浦市市役所防災課から石渡氏と伊藤氏が見え、日頃の備えと災害が起こったらをテーマにお話をされました。
事前にチラシで防災講座のことを周知していたこともあり、初参加の方を含め、18名が集まりました。
土砂災害時の避難方法など、質問も多くあり、有意義な時間になりました。
次回の星和サロンは、第4月曜日の7月22日です。
今日は、ウォーキングのグループ「ぐるりの会」の皆様にお立ち寄りいただき、体組成測定（9名）をおこないました。
昨日、今年度1回目の未病ウォークをみうら観光ボランティアガイド協会の協力の下、開催しました。42名の参加者が集まり、アオラでの三浦氏にまつわる講義の後、暑い日差しの中を、3グループに分かれて歩きました。今回は、残念ながら新井城址の中を観ることは出来ませんでしたが、荒井浜での「笠懸」は大変迫力があり、「三浦に住んでいても、初めて。よかった。」という喜びの声を多数聞きました。次回も期待していて下さい！
令和元年5月24日 13時～14時
月に3回、金曜日の午後におこなっている未病サロンで、2月以来の未病センターの計測を実施しました。
センター1階の部屋でからだの筋肉量などの計測をし、
その後2階の大広間へ移動。
いつものストレッチと
今日は介護予防インストラクターによる口腔体操をおこないました。
神奈川健口体操を音楽に合わせて、口と手を動かしました。
今後もたのしく実施していきます。