令和2年2月18日（火）
小網代にある暖館でのサロンです。
介護予防インストラクターの阿久根さんがストレッチや口腔体操をおこないました。
また、この日は、広報誌社協みうらの取材がありました。
買い物が不便なことなど、小網代ならではの困り事の話も伺いました。
記事一覧
菊名サロン
令和2年1月20日（月）
菊名区民会館の未病サロン菊名の様子です。
介護予防インストラクターによるストレッチ、ラジオ体操のあとは、みなさんで歌を歌っていました。
童謡・唱歌から、「カエルの合唱」や「雪やこんこ」。
昭和のヒットメドレーから、「リンゴの唄」や「青い山脈」。
「このうたが主題歌だった映画は、俳優さんは誰それだったねー」と当時の思い出で話が盛り上がります。
その後は、菊名サロンの恒例になった百人一首の坊主めくりです。
最後は、今年初めてのサロンということで、みなさんで毎回集めている参加費100円で購入したいつもよりちょっと豪華なおやつでお茶会でした。
海外町の老人会の新年会にお邪魔しました
令和2年1月14日（火）
海外町の老人会である海外楽友会の新年会がありました。
未病センターでは、ご挨拶とかんたんな上半身のストレッチ、お口の体操をしてきました。
会長のご挨拶のあと、お食事会。
その後は29名でお手玉を使った脳トレゲームをおこなったり、うたを歌ったり、ビンゴゲームをして盛り上がっていました。
海外楽友会では、毎月第1木曜日の10時～11時に体操のサロンを、第3火曜日に手芸のサロンを開催しています。
今年も皆様がお元気で過ごされることを願っております。
未病ウォーク「七福神バスツアー」
1月5日と12日、みうら観光ボランティアガイド協会と三浦市老人福祉保健センターの共催で、三浦七福神をバスと徒歩で回りました。12日は薄日も差し、最後まで雨に降られることなく、無事に終了しました。正月早々のイベントではありましたが、二日間で33名の参加があり、申込みもすぐ締切となってしまいました。今年は2月に河津桜を観る未病ウォークも予定しておりますので、引き続き楽しみにお待ちください！
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小網代サロン
令和元年12月17日（火）10：30～
小網代の共生センター暖館で開催されているサロンです。
寒いせいもあってか、この日は人数が少なめでした。
いつもストレッチや筋トレ、お口の体操をしています。
毎回おこなっているスクワットは、みなさん余裕を持って10回繰り返されています。
そのあとは脳トレを兼ねて、トランプを使ってババ抜きと七並べをおこない、盛り上がりました。
小網代サロンでは、参加者を募集しています！
お近くの方はお気軽にお越しください。
