令和2年9月29日
菊名区の区民会館で開催している未病サロン菊名もひさしぶりに開催しました。
未病サロン菊名では、ストレッチやラジオ体操のあとのレクレーションやお茶会でいつも盛り上がっていたのですが
感染対策として、レクとお茶会はお休みにしました。
ラジオ体操でも間隔を広く開けて運動しました。
自粛期間中にご近所でお怪我をされた方がいたというお話も聞かれ、心配です。
少しづつでも体を動かすことが転倒予防につながりますので、感染対策を取りながら、サロンを開催していきたいですね。
記事一覧
未病サロン菊名も再開しました
サロンいこいでの未病センターの出張計測
令和2年9月9日
赤羽根区の民生委員さんたちが主催するサロンで
未病センターの出張計測を行ないました。
民生委員さんたちが定期的に開催しているサロンで、未病センターでは、半年に一度くらいのペースで計測にお邪魔していますが
今年度は新型コロナウイルスの影響でサロンのお休みもあり、
計測もひさしぶりになりました。
皆さんの体組成計の結果はいかがだったでしょうか。
自粛期間が長かったので、筋肉量の低下が心配ですね。
なかよし会のサロン
令和2年8月18日（火）
下宮田地区のサロンです。
感染対策を講じ、7月から再開しています。
当会の「フレイル予防緊急支援事業たすけあい活動応援金」を活用し、購入された感染グッズも入り口に用意されていました。
熱中症対策もとりながら、しっかり運動しました。
氏子会館のサロン
令和2年8月17日（月）
氏子会館での老人会のサロンに行ってきました。
向ケ崎区の老人会で開催しています。
7月から感染対策を講じた上で開催しています。
この日は、体操のあと、指を使った脳トレを実施しました。
ひさしぶりの脳トレでは、なかなか指が思うように動かず、苦戦しました。
日の出会館のサロン
令和2年8月6日（木）
日の出会館で、老人会のサロンを再開しました。
包括支援センターおまかせから斉藤も参加し、
サロン休止中の運動不足の解消のため、ゆっくりとスクワット等もおこないました。
換気のほか、老人会で用意されたフェイスシールドを皆さんで着用されていました。
