どんどんデイサービスセンターです。
今月は体組成測定とその結果についてのご説明を行っております。
体組成(たいそせい)は身体組成（しんたいそせい）とも呼ばれています。
身体は「水分・たんぱく質・脂質・ミネラル」の4つの主要成分で組成され、「脂肪・骨・除脂肪軟組織」の3要素に分類できます。
これらのバランスが崩れていると肥満・浮腫・栄養失調・骨粗鬆症などの生活習慣病や慢性疾患症状が現れてくる可能性があります。
どんどんデイサービスでは『未病対策※１』として定期的に体組成測定器にて筋肉量や脂肪量などを測定し、結果のご説明と、日頃から自宅でも行える簡単な運動方法などのご提案などをさせていただいております。
※１「自覚症状はないが検査では異常がある状態」と「自覚症状はあるが検査では異常がない状態」を合わせて『未病』としています。
『未病』とは「病気に向かう状態」を指し、この未病の時期を捉えて治すことの出来る人が医療者として最高人（聖人）であると中国最古の医学書とされる「黄帝内経」に書かれています。