平成30年12月18日(火)10:30~11:30
暖館の2階で、毎月第3火曜日におこなっているサロンです。
介護予防インストラクターの阿久根さんが中心になって
体操やストレッチ、口腔体操などを実施しています。
この日はパタカラ体操を、手の動きも合わせて皆さんと一緒に楽しくおこないました。
体操後は、輪になっておしゃべりもしています。時間がいくらあっても足りないくらいです。
もっと多くの人に参加してもらいたいと思っていますので
小網代の暖館へぜひお越しください。
平成30年12月18日(火)13:30~14:30
なかよし会のサロンでは、ストレッチや脳トレの他に、最近は口腔体操もおこなっています。
デイサービスで教わってきたパタカラ体操のひとつで、「桃太郎さん」の歌をパタカラに替えてみなさんで大きな口を開けて歌っています。
年内最後のサロンだったので13名の方が参加していました。
今年もサロンの皆さんで元気に1年を過ごされていました。