平成30年4月3日(火)13:30~
なかよし会のサロンに行ってきました。
成田のリハビリ体操DVDを見ながらの体操を終えたあと、
ロコモティブシンドローム予防のいけいけ体操をDVDをみながら実施しました。
一通り行うとなかなか疲れますが、サロンメンバーは皆頑張って運動していました。
その後は、椅子に座って楽しくコグニサイズの3の倍数で手を叩く運動を行い、
最後は、恒例のお茶会の時間です。
今年度もなかよし会の皆さんの介護予防、楽しい居場所づくりをサポートしていきます。
平成30年4月3日(火)13:30~
なかよし会のサロンに行ってきました。
成田のリハビリ体操DVDを見ながらの体操を終えたあと、
ロコモティブシンドローム予防のいけいけ体操をDVDをみながら実施しました。
一通り行うとなかなか疲れますが、サロンメンバーは皆頑張って運動していました。
その後は、椅子に座って楽しくコグニサイズの3の倍数で手を叩く運動を行い、
最後は、恒例のお茶会の時間です。
今年度もなかよし会の皆さんの介護予防、楽しい居場所づくりをサポートしていきます。
2018年4月 | ||||||
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